Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.Tillsammans kan vi bidra till ett tryggare och säkrare civilsamhälle!

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://civilubro.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Sidor

- [Startsida](https://civilubro.se/) - Det här kan du vara med och göra! Utbildning och övningDu kan delta i flera olika typer av föreläsningar, utbildningar, test och övningar. Det kan till exempel handla om första hjälpen, livsmedelskunskap, elsäkerhet och eftersläckning vid brand. FöreningsengagemangDu kan delta i arbetsgrupper för att bland annat planera aktiviteter, förbereda utrustning, informera och rekrytera medlemmar. Du
- [Om hemberedskap](https://civilubro.se/om-hemberedskap/) - Vi behöver hjälpas åt för att samhället ska fungera också vid kris och krig Att ha hemberedskap innebär att vara förberedd innan samhällsstörningar och kriser sker. Du förväntas klara dig utan samhällets hjälp i en vecka. Då kan samhället fokusera på att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva. Med rätt förberedelser kan
- [Om totalförsvar](https://civilubro.se/totalforsvar/) - Vi är alla en del av totalförsvaret Totalförsvaret består av det militära försvaret och det civila försvaret och är den verksamhet som behövs för att förbereda Sverige för krig. Under högsta beredskap är totalförsvar all verksamhet som då ska bedriva. Civilt försvar handlar om hela samhällets motståndskraft vid krigsfara och krig. Om du inte är
- [Årsmöte 2026](https://civilubro.se/arsmote-2026/) - Lär dig mer och påverka verksamheten, 24 mars kl. 18.00 i Bro centrumUnder 2025 har Upplands-Bros Civilförsvarsförening genomfört närmare 20 aktiviteter och fått 17 nya medlemmar. Det har varit ett spännande och intensivt år och utvecklingen av vår verksamhet fortsätter 2026. Som medlem i föreningen är du en stor och viktig del och vi hoppas
- [Om](https://civilubro.se/om/) - Upplands-Bro CivilförsvarsföreningFöreningen grundades i Upplands-Bro 2015, är ansluten till det nationella Civilförsvarsförbundet som funnits sedan 1937 och är en del av totalförsvaret som särskilt utpekad frivillig försvarsorganisation bland sjutton andra organisationer. En av föreningens viktigaste uppgifter är att lära människor att klara sig i utsatta lägen genom att till exempel utbilda och erbjuda övningar kring
- [Material](https://civilubro.se/material/) - Information, vidare läsning och konkreta tips som rör Upplands-Bro Civilförsvarsförening och Frivilliga Resursgruppens uppdrag Du kan till exempel läsa mer om: Totalförsvar - som är både militärt och civilt försvar Totalförsvarsinriktning 2025-2030 Förberedelser för om krisen eller kriget kommer Hemberedskap och hur sju dagar är en utgångspunkt för att klara sig själv
- [Kontakt](https://civilubro.se/kontakt/) - Kontakta oss Fyll i dina kontaktuppgifter, ställ eventuella frågor eller anmäl ditt intresse för att delta så kontaktar Upplands-Bro Civilförsvarsförening dig.Under kontaktformuläret finns kontaktuppgifter direkt till föreningen. Kontaktuppgifter Upplands-Bro CivilförsvarsföreningHåtunavägen 1A 197 93 Bro Ordförande och FRG ansvarig, Per Berkhuizen: 070 237 12 18 upplands-bro@civil2.se
- [FAQ](https://civilubro.se/faq/) - FAQ = Frequently Asked Questions Vanliga frågor och svar Här förklarar vi mer om vilka vi är och vad vi gör. Om du undrar över något som inte finns med är du välkommen att höra av dig Upplands-Bro Civilförsvarsförening: Kontakt Vilka är Civilförsvarsförbundet och vad gör de? Civilförsvarsförbundet är en frivillig försvarsorganisation från 1937 som

## Evenemang

- [Aktiviteter under Brodagen](https://civilubro.se/event/aktiviteter-under-brodagen/) - Planera en övning på fältet med besökare och visa hemberedskap
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationstraff-for-nya-5/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: – Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) – Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Utbildning och övning: brand](https://civilubro.se/event/utbildning-och-ovning-brand/) - Alla medlemmar i föreningen och aktiva i FRG hälsas välkomna till en utbildning som både rymmer teori och praktik. Först lär vi oss mer om hur brandhärdar i skog och mark sprider sig och hur man släcker. Därefter ett praktiskt pass med att dra slang, använda mobila pumpar och släcka simulerade gräsbränder. I händelse av
- [Utbildning: Hemberedskap](https://civilubro.se/event/utbildning-hemberedskap/) - Att ha hemberedskap innebär att vara förberedd innan kriser sker. Vi förväntas klara oss utan samhällets hjälp i en vecka. Då kan samhället fokusera på att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt. Under kvällen går vi igenom
- [Utbildning: Kommunikationssystem](https://civilubro.se/event/utbildning-och-traning-starlink/) - Utbildning i kommunens kommunikationssystem vid kris och krig. Installation, uppsättning och användning. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationsmote/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: – Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) – Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Civilförsvarets dag](https://civilubro.se/event/civilforsvarets-dag/) - Vi firar Civilförsvarets dag utanför Biltema i Kungsängen, lördag 9 maj mellan kl. 11-14. Målet är att prata beredskap med besökare och rekrytera nya medlemmar och fler resurspersoner till FRG. Vi kommer att ha ett tält med bord och krislåda, beredskapstävling, informationsmaterial och bjuder på kaffe och bullar. Varmt välkommen!
- [Utbildning: om kommunens organisation och arbete vid kriser](https://civilubro.se/event/utbildning-om-kommunens-organisation-och-arbete-vid-kriser/) - Som en del av FRG grundutbildning hålls en utbildningskväll för att lära mer om Upplands-Bro kommun, samhällets krishanteringssystem och kommunens organisation och informationskanaler vid kriser. Alla medlemmar är välkomna! Föreläsare från Upplands-Bros kommun: Mattias Jarl, Trygghet- och säkerhetsenheten och Stella Papapanagiotou, Kommunikationsavdelningen. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se
- [Träning: nödvatten, elverk och kabeldragning](https://civilubro.se/event/traning-nodvatten-elverk-och-kabeldragning/) - Genomgång och testning av nödvattentankar, elverk, dieselvärmare, terrängbilar och övrig utrustning som kan användas vid insatser. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Vårövning med fokus vård- och omsorgsplats](https://civilubro.se/event/varovning-med-fokus-vard-och-omsorgsplats/) - Scenario: Elbortfall och en samlad vård- och omsorgsplats ska upprättas i Kungshallen. Samling på Klöv. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Utbildning: nödvattentank och elverk](https://civilubro.se/event/utbildning-nodvattentank-och-elverk/) - Kommunens VA enhet redovisar sina erfarenheter av nödvattentankar och visar hur de större elverken fungerar. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Utbildningsdag: att möta människor i kris, samhällets sårbarhet och stabstjänst](https://civilubro.se/event/utbildningsdag-att-mota-manniskor-i-kris-samhallets-sarbarhet-och-stabstjanst/) - Som en del av FRG grundutbildning hålls en utbildningsdag med fokus på tre delar. 1. Att möta människor i kris, instruktör Ingrid George - traumatiska händelser och våra reaktioner - kommunens arbete inom krisstöd - medmänskligt stöd 2. Samhällets sårbarhet och våra möjligheter, instruktör Gittan Rrotkopf - hot och risker i samhället inklusive olycks- och
- [Utbildning och övning: Hjärt- lungräddning (HLR)](https://civilubro.se/event/utbildning-och-ovning-hjart-lungraddning-hlr/) - Som en del av FRG grundutbildning hålls ett pass om hjärt-lungräddning (HLR) med instruktör Hans Rosenthal från Civilförsvarförbundets Stockholmsdistrikts akutgrupp. Alla medlemmar i föreningen och de som redan är med i FRG är också välkomna. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Årsstämma: Upplands-Bro civilförsvarsförening](https://civilubro.se/event/arsstamma-upplands-bro-civilforsvarsforening/) - Föreningens årsstämma är det högsta beslutande organet där medlemmar utövar sin rösträtt, granskar verksamheten och väljer styrelse. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Utbildning och övning: första hjälpen och stoppa blödningen](https://civilubro.se/event/utbildning-forsta-hjalpen-och-stoppa-blodningen/) - Som en del av FRG grundutbildning hålls ett pass kring första hjälpen och stoppa blödningen. Instruktörer är Hans Rosenthal och Lars Samuelsson från Civilförsvarsförbundets Stockholmsdistrikts akutgrupp. Alla medlemmar i föreningen och de som redan är med i FRG är också välkomna. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Utbildning: kommunkunskap](https://civilubro.se/event/utbildning-kommunkunskap/) - Som en del av FRG grundutbildning hålls ett pass om samhällets krishanteringssystem och Upplands-Bro kommun informerar om sitt arbete, organisation och kriskommunikation. Alla medlemmar i föreningen och de som redan är med i FRG är också välkomna. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationstraff-for-nya-4/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: – Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) – Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Utbildning och övning: organisera spontanfrivilliga genom 30 minuters metoden](https://civilubro.se/event/utbildning-och-ovning-organisera-spontanfrivilliga/) - När en kris uppstår finns det ofta en stor vilja hos människor att hjälpa till. Under kvällen lär vi oss mer om hur vi kan ta emot spontanfrivilliga, intervjua och organisera arbetet på bästa sätt. Kvällens upplägg är både teoretiskt och praktiskt. Som FRG deltagare är 30 minuters metoden en av de förmågor vi behöver
- [Introduktion till FRG grundutbildning för nya deltagare](https://civilubro.se/event/utbildning-nodvattentankar-och-elverk/) - Välkommen till uppstart och introduktion till vad det innebär att delta i Frivillig resursgrupp (FRG). FRG ansvarig Per Berkhuizen berättar om FRGs uppgifter, organisation, avtal med Upplands-Bro kommun, utrustning, resursregistret, egen kontroll/kvalitetssäkring. Vi bjuder på kaffe, te och fika. För frågor och anmälan: upplands-bro@civil2.se Välkommen!
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationstraff-for-nya-3/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: – Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) – Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Utbildning: radiokommunikation](https://civilubro.se/event/utbildning-radiokommunikation/) - Känner du dig lite ringrostig att använda en bärbar radio och hur du ska kommunicera med en sådan så är du välkommen att förbättra användningen av radiokommunikationsutrustning för att säkerställa tydlig kommunikation under kris. Utbildningen sker både inom- och utomhus. Östen Holm och Per Fogelberg från FRO ger oss värdefull teori och praktik under kvällen.
- [Övning: 30 minuters metoden](https://civilubro.se/event/ovning-30-minuters-metoden/) - Vi övar att ta emot spontanfrivilliga genom 30 minuters metoden. Målet är att förbättra ledarskap och organisering av frivilliga samt upprätta olika arbetsgrupper.
- [Övning: Samlad vård- och omsorgsplats](https://civilubro.se/event/ovning-samlad-vard-och-omsorgsplats/)
- [Uppstart FRG grundutbildning](https://civilubro.se/event/uppstart-frg-grundutbildning/) - Upplands-Bro kommun informerar om hotbilder och åtgärder samt hur kommunen organiserar och kommunicerar vid kris. (Övriga datum för grundutbildningen 19 sept, 3 oktober samt 8 okt kl 18.00-21.00.)
- [Bullerdämpning av elverk](https://civilubro.se/event/bullerdampning-av-elverk/) - De mindre elverk vi kan komma att använda vid insats bullrar väldigt mycket. Vi ska under kvällen testa olika metoder för att dämpa bullret från elverk och mäta ljudnivån för att hitta en eller flera bra enkla bullerdämpningsmetoder. Vi testar elverk, byggcentraler, kabeldragning och bullerskydd. Anmäl dig direkt, till upplands-bro@civil2.se, så vi hinner ordna inköp
- [Uppstart 2026 och information om vad du kan vara med och göra](https://civilubro.se/event/uppstart-2026-och-information-om-vad-du-kan-vara-med-och-gora/) - Uppstart 2026 och träff om vårt civila försvar i Upplands-Bro I en värld där vi värnar om familjens, vänners och samhällets trygghet känns det som att utvecklingen går i fel riktning med alla utspel, oroligheter och krig i vår omvärld. Men vi gör vad vi kan för att vara förberedda på kriser, här i vår
- [Aktivitet vid Brandkårens öppet hus](https://civilubro.se/event/aktivitet-vid-brandkarens-oppet-hus/)
- [Aktivitet vid beredskapsdag](https://civilubro.se/event/aktivitet-vid-beredskapsdag/) - Under beredskapsvecka 39 ordnas flera olika event i Upplands-Bro kommun. Vi deltar bland annat på lördagens beredskapsdag.
- [Styrelsemöte Upplands-Bro Civilförsvarsförening](https://civilubro.se/event/styrelsemote-upplands-bro-civilforsvarsforening-2/)
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationstraff-for-nya-2/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: - Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) - Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Styrelsemöte Upplands-Bro Civilförsvarsförening](https://civilubro.se/event/styrelsemote-upplands-bro-civilforsvarsforening/) - Styrelsen för Upplands-Bro Civilförsvarsförening håller sitt första möte för året och konkretiserar bland annat verksamhetsplan för 2026 och slutför verksamhetsredovisning för 2025.
- [Civilförsvarsförbundet: webbutbildning säkrare vinter](https://civilubro.se/event/civilforsvarsforbundet-webbutbildning-sakrare-vinter-2/) - Utbildningens mål är att ge grundläggande kunskaper om att hantera vintern på ett säkert sätt. Hur vi gör tillvaron lite säkrare och förebygger skador. Hemma, utomhus och inomhus, på vägen, i bilen eller till fots. Anmäl dig via formulär här
- [Civilförsvarsförbundet: webbutbildning säkrare vinter](https://civilubro.se/event/civilforsvarsforbundet-webbutbildning-sakrare-vinter/) - Utbildningens mål är att ge grundläggande kunskaper om att hantera vintern på ett säkert sätt. Hur vi gör tillvaron lite säkrare och förebygger skador. Hemma, utomhus och inomhus, på vägen, i bilen eller till fots. Anmäl dig via formulär här
- [Civilförsvarsförbundet: webbutbildning hemberedskap](https://civilubro.se/event/civilforsvarsforbundet-webbutbildning-hemberedskap-2/) - Utbildningen kring hemberedskap syftar till att ge dig en stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av en kris och tillgodose grundläggande behov som mat, vatten, värme och information. Anmäl dig via formulär här
- [Civilförsvarsförbundet: webbutbildning hemberedskap](https://civilubro.se/event/civilforsvarsforbundet-webbutbildning-hemberedskap/) - Utbildningen kring hemberedskap syftar till att ge dig en stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av en kris och tillgodose grundläggande behov som mat, vatten, värme och information. Anmäl dig via formulär här
- [Styrgruppsmöte](https://civilubro.se/event/styrgruppsmote/) - Representanter för Civilförsvarsföreningen Upplands-Bro, Frivillig Resursgrupp (FRG) och Upplands-Bro kommun ses för att följa upp verksamhetsplanering för FRG.
- [Styrelsemöte](https://civilubro.se/event/styrelsemote/) - Möte för styrelsen i Civilförsvarsföreningen Upplands-Bro.
- [Föreläsning: Röjning och räddning](https://civilubro.se/event/forelasning-rojning-och-raddning/) - Den 5 november kl 18.00-20.30 på Brandstationen i Bro genomför vi en första informationsträff kring vad som krävs för att rädda liv vid husras samt FRGs roll vid en sådan händelse. Instruktör är Kiril Hristov som är brandman vid Attunda i Sollentuna och specialiserad på husras. Kiril var bland annat med och räddade liv vid jordbävningen
- [Utbildning: Bemöta människor i kris](https://civilubro.se/event/utbildning-bemota-manniskor-i-kris/) - Den 12 november kl 18.00-21.00 i Florasalen, Blomstervägen 9B, Bro genomför vi en utbildning om hur vi ska bemöta människor i kris. Ingrid George är erfaren instruktör och kommer att tillsammans med Mattias Jarl, POSOM chef i kommunen, att utbilda oss så att vi kan agera på ett bra sätt när vi möter människor i kris och
- [Informationsträff för nya](https://civilubro.se/event/informationstraff-for-nya/) - Upplands-Bro civilförsvarsförening söker personer som vill engagera sig i Frivillig Resursgrupp (FRG) och genomföra uppdrag vid kris och ytterst krig. Vid informationsträffen får du mer information om utbildningar, övningar och insatser där det behövs frivilligresurser. Det kan till exempel vara inom områden som: - Vatten (ex. upprätta och bevaka nödvattentank) - Mat (ex. upprätta kokvagn,
- [Utbildning: Elsäkerhet](https://civilubro.se/event/utbildning-elsakerhet/) - Den 26 november kl 18.00-21.00 i Florasalen, Blomstervägen 9B, Bro genomför vi en utbildning om elsäkerhet och lastberäkning när vi sätter ut mobila elverk och drar kabel i terräng. Vi blir inga elektriker men förstår lite mer om vad vi ska göra för att det ska fungera och vara säkert. Instruktör är Patrik Olin som är